準備運動代わりに少しストレッチをする。 そのあとラジオ体操第一をして体をほぐしてあたためる。 そして首周りの筋肉も軽くほぐして、少しボイトレをする。 そうすると、喉が柔らかくなった感覚と、明らかに何もしない時とは違いのわかる声の響き方をしてく…
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