以前、ライフハック記事にもチラッと書いたけれど、精神疲労を溶かすのに私は夜カフェを猛プッシュしたい。 カフェに行こう、と昼間に思い立ったのが今日。ここ2週間ほど、私の精神は地を這っていたため、仕事帰りにカフェに立ち寄るのさえ少し億劫だった。…

私の平日は、10:00出社で19:00退社。どうしても、毎日というのは同じように繰り返すし、平日夜の使い方だって同じような繰り返しになってしまいがちだ。 そんなときふと、平日夜の過ごし方のバリエーションを豊富に持っていたらもっと人生豊かになるんじゃな…

3月8日。何の日でしょうか。 ちゃう、誕生日じゃない。 3（みつ）8（ばち）の日。みつばちの日です。 去年の9月、仕事ではちみつの記事を書いた。 これ。 ざっくり要約すると、はちみつには本物と偽物があってスーパーに売ってるのはだいたい偽物。 偽物とい…

仕事が終わって、お疲れ、と乾杯して人と飲むお酒は楽しい。けれど、仕事帰りに少しだけ。たまには一人飲みもいかがでしょうか。 一人飲みに対して、「寂しい」「することがない」など、いいイメージがあまりない人もいると思うけど、一人だからこその楽しみ…

ライフハック。私の好きな言葉のひとつだ。 いかに効率よく仕事をするか、生活を楽にするか、みたいな意味。 私は自慢じゃないがメンタルがそんなに強くないので、社会人になってたくさんのライフハックを生み出した。 営業やってた頃は、性格的に営業の仕事…

これは新しいライフハックになるかもしれません。ストレス社会をお生きのみなさまこんばんは。 わたくしここ最近、1週間の間に気分のサイクルがある。フラットな期間、生きづらい期間、まじハッピーな期間。幅がすごい。 しかし今週はずっとしんどかった期間…